魏星胃里老是打嗝怎么回事更新时间:2018-12-05

发布时间:2020-11-25   来源:未知    
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  打嗝是一种很常见的现象,是胃里面的气体过多,向上逆流从口腔溢出造成的,每个人都有过打嗝的经历,平时对它也没在意,因为不是什么疾病,也不会持续很久,但是有些人经常打嗝,这样就要好好了解清楚了,看看是什么原因引起的,下面对打嗝的原因进行了总结,大家可以认真了解。

  1、腹部着凉了

  现在天气这么寒冷,如果不注意保持腹部温暖,或者吃了生冷的食物,可能会引起打嗝。这是由于邪气侵犯胃腑,造成气逆所致,如果对着张大嘴巴寒风说话,也会令到寒气犯体。

  2、坏的饮食习惯

  很多年轻人的饮食习惯都不好,这样很容易就影响肠胃的功能,出现打嗝,有些人吃饭很急,没有咀嚼好就咽下去,粗糙的食道会刺激膈肌,导致频繁打嗝。吃生冷的、干硬的、辛辣刺激的食物也会引起打嗝。

  3、胃里气体多

  如果胃里有很多气体,但是无法从肠道排出,气体就会从食道反流,引起打嗝,吃东西说话会令到气体进入胃里面,或者吃了很多产气的食物也会出现这种情况,如番薯、土豆、大豆等。

  4、吃得太多太快

  饭后打嗝可能是因为吃得太快或吃得太饱了,吃得太快食物很难消化,引起胃不适打嗝,而吃得太饱会加重肠胃负担,引起打嗝。尤其是胃消化能力差的人,吃饭一定要慢,同时注意少吃多餐,减轻胃的负担,就不会出现打嗝的现象了。

  5、紧张打嗝

  紧张引起打嗝也是很常见的,压力大、精神紧张会影响胃肠道的消化,引起打嗝。

  6、肠胃疾病

  患有胃炎或胃溃疡的人很容易会出现持续性的打嗝。如果发现自己吃东西很容易打嗝,最好能去医院检查清楚,有疾病及时治疗。魏星

  总之,引起打嗝的原因是很多的,大家可以看看自己是哪一种,另外,胃酸分泌过多的人也是会经常打嗝的,可以食用碱性食物中和胃酸。例如梳打饼、牛奶、油菜。许多水果也属于碱性食品,应尽量避免吃酸性的食品,减少对胃的刺激。

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