徐正曦:浅浅的回忆 — 谈谈我的第一次火帽火

发布时间:2020-11-13   来源:未知    
字号:

  原标题:浅浅的回忆 — 谈谈我的第一次火帽火

  没有什么专业的东西跟大家分享,就是一篇自己赛前赛中赛后的碎碎念回忆。

  自从2016年11月加入CBN越野以来,就经常听到大神们说火帽火,感觉这是个非常神秘又特别具有挑战性的拉练路线,可是对于刚入越野的小白来说,虽然很想去一探究竟,但实在是没能力呢。

  到了2018年5月,不知道哪里来的勇气,我竟然加入了CBN越野训练营第五季,每周日都和同学们跟着导师上山训练。谈不上多么热爱越野,但的确爱上了每一次训练后肌肉酸痛的感觉,每一次在山里奔跑的感觉,每一次汗如雨下的感觉。每周进山拉练,不惧日晒雨淋,时间久了,竟也习惯了这样山里放肆野的时光。

  2018年8月5日,训练课第十三周,终于迎来了期待已久的火帽火拉练。当时看到班长在群里发出的本周训练计划,我就默默念:这次一定要完成拉练。我已经连续两周没有完成拉练目标啦,心底里很愧疚,例如上周火龙火拉练,到了25K时,因为中暑而无奈下撤。虽然我是个不会轻易放弃的人,但在身体的不适情况下,还是理性的选择保命要紧。这周自身状态也不算好,但是心里却一直有个声音告诉自己:完成火帽火!这次如果不完成,就不知道什么时候才能完成了。

  这次拉练本来不想写的,主要是因为懒,但思虑了很久,还是要碎碎念的写点什么,以此纪念我的第一次。今年6月的龙洞越野赛,我跑了50K,而这次竟跑出了53K,这是我玩越野跑以来距离最长的第一次哈!拉练期间,内心一再出现过这些字眼:坚持与放弃,失落与徘徊,感动与泪水...

  通过前几周的几次长距离拉练,我已经对自身的状况越来越了解,容易中暑,容易泄气...所以这次拉练,我准备工作做的比较充足,一开始就是奔着完成火帽火的,也不知道会不会发生什么意外,所以准备好了登山杖、头灯、巧克力、士力架等长距离拉练必备的装备与适合自己的补给。

  ▲集合前发了一条票圈,好多朋友点赞给我打气哈

  周日早上8点前一刻,童靴们又再次来到合丰山庄前,拍过大合照后,各个小组找齐队员就一起准时出发了。悠然在风中听到面包班长扯高嗓门喊:今天白架顶、凤顶考核计时,男子90分钟,女子100分钟,大家记得开手表记录时间啊!但是有些童靴已经不见踪影了,估计也没听到,反正我是听到了,所以有点紧张...我的缺点就是容易紧张哦。

  ▲合丰山庄出发前大合照

  这周我们小组就只有两个人来了,组长小黑和我。小黑刚见面的时候就说:榴莲,你是我们组的重点人物,你比我快,你先跑。待我整理好行头的时候,一转眼的功夫,小黑就不见影子了,我当时就默默念:我的组长今天好棒喔!没有其他组员在,那就只能一个人走吧,又想起班长说的,务必100分钟到凤顶,不敢多停留,开了手表就出发了。

  刚进山是土坡,慢慢摇上去,发现前面是CB东,便跟东哥打了个招呼,东哥也认出我来了,好开心,哈哈哈哈!我问Lucy没有来吗?东哥说Lucy有点忙...哔哩吧啦,闲聊了几句后,土坡越来越陡,我已经上气不接下气,顾不上说话了。又走了一段,看到Summer周周在我前面,以往周周是跑的非常快的,我是根本看不到她影子的,我心里想,今天她好像状态不太好呢。

  摇上小平台,过盘山公路,开始爬火炉山阶梯,这时竟然看到我组长小黑!他说胃不舒服,双脚无力...哦,又是老毛病犯了。我就跟他说:慢慢来,休息一下,不要着急。然后,我就继续往白架顶走了,对不起我组长,我以为你休息一会儿就没事了,所以我没有过多的问候,甚至留下来等你一起前行,我那时候心里想的是:凤顶凤顶...

  从白架顶下北坡,到坡底走盘山公路,追上了全马330的一姐Geily。平时我可是看不到Geily尾灯的,今天看她一直跑不起来,慢慢的走,一副生无可恋的样子。我就知道她可能身体不适,于是问她:是不是状态不好?她说:是哦,很热,新鞋又磨脚...由于高温闷热的原因,又没有控制好起步的节奏,导致有些同学一开跑不久就爆了,如果前面状态没调整好,后面就容易出状况。看到很多同学出现各种状况,突然有点泄气了:难道本周又完成不了训练计划?

  ▲猪仔店神补给咖啡饮料

  可能昨晚睡得不是很香甜,其实我也是一开始的状态就不好,眼睛发涩,老是犯困,没精神,走不动...到了猪仔店,买了瓶我喜欢的拿铁咖啡,期待喝下去后能活过来。心里一直惦记着考核时间呢,所以此地不敢停留太久,再加了点水,就匆匆忙忙的开始上猪仔山啦。当时想着,先拿下凤顶再说,一手拿登山杖,一手拿咖啡,累了喝一口,因为咖啡对我很管用,每次跑长距离,我都要喝咖啡,不知道是心理作用,还是真的对我很管用,反正喝了咖啡我就很有能量。

  刚上猪仔山的时候,也是我自己一个人走,后来遇到了燕麦巧克力。巧克力叔是个特别热情的人,打过招呼后继续边走边聊,我问他去帽峰山吗?心里想着,我不会认路,要不跟着巧克力叔去帽峰山吧,但是我又肯定跟不上巧克力叔啊...但是心里碎碎念的时候,巧克力叔忽然不见影子了,啊!又是一个人。手里的登山杖一直不敢用,能不用杖的情况下,我就尽量不用,因为我怕依赖。直到上凤顶的最后两个坡,才撑杖而走:实在没有力气爬坡啦。

  快到凤顶的时候,遇到了帅气的Ordinary小齐,看到他冲一下停一下的,肯定又是状态不好的一位。果然,齐弟说他感冒了,还一直在咳嗽。看他很虚弱的样子,我挺担心齐弟的,问了他几次要不要登山杖,强压递给他,他都说不要,推托说不会用杖,如果用的话会很麻烦。我有点手足无措,不知道怎么帮他,只能叫他慢慢来,马上到凤顶了,到凤顶后你就下撤。

  ▲凤凰山顶,我达标啦

  终于,上到凤顶了,马上拍下手表与凤凰山大石头的合照:火凤完成时间1小时32分。开心,完成了考核!虽然大部分同学们都完成考核目标了,但我还是在心里窃窃私喜,很欣慰,嗯哼,容易满足的姑娘就是这样的。

  ▲凤顶神兽大合照

  陆陆续续有童靴上到凤顶,二三十人的大部队,一起拍了个大合照。我在凤顶大概停留了15分钟,看到有些同学不怎么停留就快速的下了北面的急升坡,有的还在慢悠悠的喝着绿豆沙。因为我想找伙伴一起上帽顶,所以问了几个同学:你是火帽火吗?其中小wing说:火到哪,算哪!嗯,听着感觉好爽的样子,那我跟你们一起火吧!其中有Mo童靴,他是我以前同一个组的,虽然现在被分到了3组,但我一直把他当11组的小伙伴,所以有他在心里更踏实了。当时想着终于不用一个人了,开心的我突然有了力量。

  正要下急升坡的时候,四期师兄耗子很严肃的喊:你们不要走公鱼岭,那里好多蚊子!走温暖的路线...果然四期师兄有大哥范,对我们五期师弟妹关爱有加啊。听了师兄的话,我们七八个人(面包班长,熊猫,Mo,小wing,周周,流浪,李强和我)就改走凤梯下去。有同学忽然问:谁有下载温暖的路线?旁边的李强说:我有温暖的路线。啊,终于有轨迹了,不怕迷路了!然后一群人开心的噔噔噔下凤梯去了。

  从凤梯下到山脚水库后,就一路跟着轨迹,沿着公路大概走了七八公里。果然,这一路没有传说中的蚊子,心里好暖,感谢耗子师兄对我们的关爱。有李强一路看导航,而那一段又是公路,两边树木很多很荫凉,心里轻松了很多,一路都是走,没有跑。我们就跟着李强后面说说笑笑,还开玩笑说,就算迷路了也不怕,大家一起迷路也开心。到了AB口前面的泉水补给点,遇到了一组的Nara,领着她组的三个男神在补泉水。我们也一拥而上,待补好水,发现娜神他们一下子就不见了人影。

  ▲白山村士多龙眼火龙果吃饱饱

  前面依然是公路,我们也慢慢的跑起来,享受绿荫下微风拂脸的小小凉。跑着跑着,一下子就到了白山村。这是我第一次来白山村呢,从山坡下来,刚进村口,发现好多龙眼树,结满了龙眼果。我们选了一家便利店休整补给,准备踏入最后一座山--帽峰山,这个时候是中午11点半,到帽顶还有8公里呢。便利店阿妈的龙眼,5块钱买了好多啊,还有我背上来的火龙果,这时候也可以吃了,甜啊!

  ▲暴走阿波罗公路

  大概在这里补给休息了半个小时有余,离开了便利店,横过很多车流的公路,从白山村牌坊边走进去,继续是3公里的公路,这就是传说中的阿波罗公路么?中午十二点的太阳,简直要把人烤熟的节奏,不过今天幸好还有点云朵,而且我有前车之鉴,不停的补水,才幸免于再次中暑。

  ▲从帽峰明珠进山

  公路好晒,好绝望啊!看流浪的表情就知道了,哈哈!拐角处看到帽峰明珠山庄了,感觉离顶越来越近了,马上就要进入森林了,兴奋!

  帽峰山就是最后一座山,海拔534.9米,爬升是600多米。爬哦爬哦,爬了很多个山头,没力气了,幸好我带了杖,这个时候我可以用了,虽然用仗显得很弱,但已经顾不了了。到了半山腰,天空突然暗下来,预测要下雨了,还伴有雷声,欣欣暗喜!不过,雨一直都没下落来,这光打雷不下雨的声势见多了去。

  这一路爬坡,旁边状态不佳的周周,一直都在咬着牙坚持着,到了上坡的地方,我就问她要不要杖,她说:暂时不需要,谢谢榴莲。一个很可爱、很有礼貌的姑娘,平时跑得很快,今天是因为姨妈原因,所以我才有幸跟她一路相伴。感觉爬了好久的坡,一路都在问轨迹还有多少公里。

  这时候我们的手表已经24公里了,然后李强说还有2.5公里,再爬一个小坡一个大坡就到了。啊!为什么比轨迹还跑多了2公里,好绝望啊!玩越野的人是没有资格矫情的,只能继续前行。

  半个小时后,终于上到了帽顶平台。这时候再次遇到了娜神Nara,带着她1组的三男神,正飞奔下山折返回程,我只能看看他们的背影就好,然后敬畏的说声:嗯,神兽加油!

  ▲一到帽顶,首先来个装13照,哈哈哈哈!上来就为了拍两个照

  帽顶广场补给还蛮多的,我吃了一碗豆腐花,其实我是不大吃豆腐花的人,但是已经午饭时间,也没有什么体力了,有啥吃啥,越野的人不矫情!自从越野跑后,我发现很多之前不吃的食物,我都会开始吃了。101买了很多西瓜,我也分吃了一片,很感谢他。吃饱喝足,休息了半个小时,体力恢复了,精神饱满了,准备撸回火炉山去。

  ▲帽顶神兽再来大合照

  这时大部队已经陆续上来了,拍合照喽!大合照拍完,准备折返时,四期耗子师兄又发话了:大家想好下撤点,不要再折返回火炉山了,太晚了!看表才发现这时候已经两点半了,其中有些同学说要回火炉山,有些说要在白山村下撤,我则很清晰的告诉自己:怎么来的,怎么回去。

  ▲洋红无处不在,就是辣么耀眼

  正要下山的时候,遇到班长面包和熊猫小侠上来了,我们要跟班长合照,没办法,五期太有爱了,那就再来一个合照吧:茄子——咔嚓!完美!

  合完照了,真的要下山了,走了几步,遇到了我师傅阿高,还有在火炉山感冒咳嗽的齐弟。我很惊讶,齐弟不是身体不舒服吗?怎么还是上来了!还有飞老师,在凤顶的时候,就听说飞老师不舒服要下撤了,然后在这里竟然又看到她,我很钦佩啊!他们一个个身体不适,都没有退缩,继续前行,嗯哼!我又有力量了。

  ▲这里是帽峰山下来的一片绿地,很美,可惜此时只有我一个人!

  一开始我们是十几个人一起下坡的,然后跑着跑着,发现最后变成了我一个人,怎么回事?前面的跑太快没背影啦,追不上了,后面的也不知道去哪里了,一直不追上来。我就一个人跑了4公里山路,3公里盘山公路,一边跑着一边默默念着,这盘山公路很长,很晒,很热,很困,很无聊...我hin想回家,心里又开始矫情了...

  ▲一个人的盘山公路,很困很热很无聊很想念小伙伴

  心里犯着嘀咕,再遇不到回火炉山的小伙伴,就真的要下撤了,我可不想一个人跑哦...想着想着,一个拐角,柳暗花明又一便利店,一群穿着洋红装的可爱CBNer在这里歇息呢!好开心啊,其中还有班长大廖,我激动的跑上去,说:我终于追上你们了,我一个人在后面跑了好久好久好久哦...然后大廖班长很关心的说:算了,我不上帽顶了,跟你们一起回火炉山吧!好啊,一起回火炉山,我有伴了,我不用下撤了,噢耶!

  ▲遇到队友后,开心啊,拍照露出八颗牙

  从白山村回去,过了AB口,我们走公鱼岭路线,一路上有开心果娜娜相陪,一路都欢声笑语。到了公鱼岭顶前的盘山公路,遇到了传说中的蚊群,好多蚊子,噩梦啊!我把整个脸都包起来了,两只耳朵听到一群蚊子围着我唱歌。我们不停的跑,感觉很累,可是不跑的话,感觉会被蚊子吃掉啊!跟在后面的班长、一跑了之、娜娜、101和小蔡,不知道为什么,感觉他们还是hin淡定的,但我心里真的很急躁、很害怕,被这大蚊子吓坏了,整个人有点发懵了,差点要哭起来呢。幸好两公里后,我们把蚊子甩了,舒坦!

  不知不觉间,我们走到了水库旁边的凤梯,班长说:有条捷径路,看看要不要走,不需要爬坡的,只走公路。然后我们商量了一下,大家一致认为,怎么来的,怎么回去,有始有终嘛,一定要完成火帽火,可以发一条有质量的朋友圈呢。此时我是已经筋疲力竭了,听这样一说,好像确实挺有很大吸引力的哦。准备登凤梯了,来个合照吧,找了一位路人甲帮我们拍了张合照(不好意思,此处应有照片,可是照片忘记再谁那里了,不会是在路人甲手机里吧[捂脸])

  这时的我,感觉比以前爬凤梯要累的不止一百倍,整个爬梯我都是用登山杖一步步挪上去的。大廖班长走了一半路后,突然一屁股坐下来,看他脸色煞白,虚汗猛流...他说上午中暑了,到现在还没恢复过来,他想要休息一会儿,再看看情况能不能继续前行,实在不行就会下撤的。娜娜留下来照顾大廖班长,我们就继续上爬。不一会儿,娜娜又追上来了,说班长还是决定在此下撤,下山到渔东路坐车去。这一路返程真的太难了,但看着一个个同学,不到最后一刻都不愿意放弃,好感动呢!

  班长身体不适下撤了,最后剩下一跑、101、小蔡、娜娜和我继续往火炉山赶。终于上到凤顶,此时的凤顶人很少,我们连忙去找凤顶大哥找补给,大哥说没吃的了,但还有矿泉水,问我们要不要。我们在凤顶又拍了个合照,同样此处应有照片,可是照片找不到了,哭哭。这时候大概是傍晚六点了,有几个同学出现了磨裆、磨脚等症状,但大家都没有放弃,继续往猪仔店方向赶回去。下凤凰山的时候,我跟旁边的娜娜抱怨说:今天好累啊!娜娜说:除了坚持,没有别的办法了。是的,我不会放弃的,爬也要爬回去,就靠着这份信念,我坚持到了最后,谢谢娜娜!

  下到猪仔店,已经临近天黑,我们休整补给了一下,在沙县小食店我买了一块豆皮,一口咬下,啊!胃里装了一天的运动饮料,外加一肚子无色无味的矿泉水,此时此刻,有这热腾腾的豆皮填肚子,真是好美味好满足!(不好意思没有美食图,下次有机会去店里品尝吧)

  ▲开了头灯夜撸火炉山盘山公路

  又吃饱喝足了,此时天已经完全黑了,我们几个决定走火炉山盘山公路回去。没有月亮,乌漆麻黑,头灯成了此时最耀眼的星光。山里的夜晚也已回归安静,回到这熟悉的盘山公路,整个人已经放松了下来,开始享受这山里的寂静与安详,一眼望去山下面,灯火阑珊,清风徐来,一切显得那么温柔舒爽。

  终于,我们终于回到合丰山庄大门了,经历过风雨后的胜利,往往是那么的刻骨铭心。早上八点出发,晚上八点回来,整整12小时,52公里多,虽然爬升不很大,但是长距离的时间与煎熬,耐力及体力是需要一份坚定的意念来支撑着的。找了一位路人甲给我们拍了张终点合照,即使在暗淡的灯光下,也遮挡不住我们脸上那抹欣然的微笑。

  ▲终点的微笑,从左往右:一跑了之,娜娜,榴莲,小蔡,101

  最后说说这次火帽火拉练的小小总结吧,那就是:没有苦逼的训练,哪有牛逼的凯旋,没有坚定的脚步,哪有前行的勇气,成功没有捷径,唯有苦苦训练。

  这次拉练最大的感触就是,能完成训练计划很幸运,感谢队友一路的相伴与鼓励。我承认以前每次拉练都是抱着侥幸的心理,糊里糊涂的计划性不强,走到哪算哪。以前跑步玩心比较大,很多同学都说我不够认真,补给停留太久,老是喜欢拍照,没有发挥我的正常水平。但是这一次,我是认真的,一路都没有拍什么照片,也没怎么长时间逗留休息。上午在凤顶的时候,听说很多同学一开始就爆了,纷纷要下撤,还有看到我组长小黑自己拉爆自己,我就更加坚定了我的信心,今天我要代表11组,一定要完成火帽火。

  虽然很多同学在一开始就出现了身体状况,但是经过调整休息恢复后,都继续前行,这份坚持真的让我很感动,深深的影响着我,因为有了你们才让自己更加有力量前行。很多时候,我们都是输给了自己,很多时候,只要咬咬牙就能挺过去。人生就如跑山,有上坡就有下坡,人生有大起也会有大落,只要再坚持一下,再努力一下,或许你就胜利了。

  五期真的是很相亲相爱的,每次上山最大的收获就是hin感动,童靴们共同进退,彼此扶持,相互鼓励。CBN越野训练营第五季的学校训练已经接近尾声,这一路来,同学们从当初对自己的各种不确定,到今天对自己信念的更加坚定,三个月的相伴,见证了彼此的成长,坚固了彼此的友谊。

  很欣慰自己的小小举动能够温暖身边人,以及给予他们鼓励,因为我始终觉得,人与人之间是相互吸引的,在温暖别人的同时,我也被别人温暖着,希望善良与温暖可以一直延续下去,我们不散!

  — END —

  Challenges Begin Now

  责任编辑:

×
织梦二维码生成器
时尚女人
育儿知识
生活百科
减肥方法